Výrazná síla terapie červeným světlem pro fitness centra

Fitness je nejpopulárnější sport v Nizozemsku, kterému se věnují více než tři miliony lidí, z nichž dvě třetiny jsou ve fitness centru. Nizozemsko má přibližně 1600 2014 fitness center a stále více těchto center je součástí řetězce (NRC, XNUMX). Při výběru fitness centra si musíte vybrat mezi levnými fitness centry, jako jsou Basic-fit a Fit zdarma, a luxusními fitness centry. Luxusní tělocvičny dnes stále více zápasí s tvrdou konkurencí rozpočtových bojovníků. Luxusní fitness centra se proto chtějí stále více odlišovat nabídkou více. Přemýšlejte o prostornějších šatnách, vedení, skupinových lekcích a bazénu nebo sauně. Cílem širší nabídky je v konečném důsledku zlepšit sportovní zážitek a dát sportovcům příležitost zlepšit jejich sportovní výkon, ale co sportovci potřebují?

Lidé chodí do posilovny, aby se dostali do kondice pomocí silového tréninku nebo vytrvalostního tréninku. Pro fitness centrum, které chce sportovci nabídnout více než jen vybavení a levné předplatné, které mu pomůže lépe se přizpůsobit, je proto zásadní. Ideálním řešením by byla terapie červeným světlem.

Nejdůležitější věcí pro sportovce je energie pro svaly. Bylo by proto nesmírnou přidanou hodnotou podporovat sportovce při získávání vyšších energetických hladin ve svalech. Energie se vyrábí v každé buňce těla procesem dýchání v mitochondriích. V tomto procesu se kyslík a cukry používají k tvorbě ATP (energie), vody a oxidu uhličitého. Svalové buňky mají vysokou hustotu mitochondrií, což znamená, že mohou produkovat hodně ATP. Terapie červeným světlem je známá pro stimulaci této mitochondriální aktivity. Výsledkem je, že ve svalech je produkováno více energie, aby mohli sportovci přímo zlepšit svůj sportovní výkon. Kromě toho má terapie červeným světlem další mechanismy ke zlepšení sportovního výkonu:

  • hypertrofie: To je vědecky prokázáno, že kombinace silového tréninku a terapie červeným světlem významně zvyšuje velikost (hypertrofii) svalových buněk. To je samozřejmě cílem kulturistů v tělocvičně. Ve výzkumu tohoto problému bylo v některých případech (zejména u netrénovaných lidí) dosaženo zdvojnásobení velikosti svalů ve srovnání se skupinou, která prováděla silový trénink bez terapie červeným světlem.
  • Kmenové buňky: Jak již bylo zmíněno dříve, terapie červeným světlem stimuluje mitochondriální funkce (výroba energie). Tato mitochondriální funkce reguluje myosatelitní buňky. Toto jsou prekurzory funkčních svalových buněk. Za normálních okolností jsou tyto buňky v uvolněném, neaktivním stavu, ale v reakci na tuto mitochondriální funkci ve svalech se přemění na funkční svalové buňky a vytvoří více svalových buněk.
  • Snížení acidifikace: Okyselení je způsobeno mikro poškozením svalů, kterými proudí vápník do svalových buněk. Tento vápník inhibuje dýchání ve svalových buňkách. K odčerpání vápníku ze svalových buněk potřebují svaly ATP. Tato produkce ATP je stimulována terapií červeným světlem, takže nejen urychluje proces obnovy, ale také zajišťuje menší okyselení.

 

  • Zlepšete zranění a svalové napětí: Při poranění svalu se na svalu často tvoří jizva, což způsobí, že sval ztratí pohyblivost a sílu. Terapie červeným světlem má vědecky prokázaný účinek na snížení této tkáně jizev, snížení svalového napětí a zachování síly.
  • Regulace štítné žlázy: Regulace štítné žlázy má nepřímý pozitivní vliv na sportovní výkon, protože zlepšuje spánek a způsobuje vyšší koncentrace testosteronu. Oba zajišťují lepší sportovní výkon.

 

Stručně řečeno, terapie červeným světlem má obrovské výhody při zlepšování sportovního výkonu. Pro fitness centra by proto byla obrovská přidaná hodnota pro podporu zákazníků. Healthlogics v Deurne jako jediný v regionu používá terapii červeným světlem s velkým úspěchem. Lidé tam nyní přicházejí zejména proto, aby zlepšili svůj výkon pomocí světelných relací. Ve Spojených státech lidé také přísahají na terapii červeným světlem, ale v Nizozemsku si svou reputaci ještě musí vyvinout. Kromě toho se léčba červeným světlem velmi snadno používá s malou spotřebou energie, což udržuje nízké náklady. Nabídkou jedinečného efektu terapie červeným světlem se sportovní centrum může skutečně odlišit, aby mohlo i nadále přitahovat nadšené sportovce na tomto bojovém trhu fitness center.

Zájem? Pošlete e-mail nebo text :)

 

Sociální odkazy NorahLux