• Gratis verzending binnen NL
  • EU shipping code SHIP5
  • De eerste in Nederland
  • De grootste keuze
  • Gratis verzending binnen NL
  • EU shipping code SHIP5
  • De eerste in Nederland
  • De grootste keuze
0 Vare

Konklusion med et blik

Rød og infrarød LED lysterapi virker fordi:

  • Rødt og infrarødt lys trænger dybere ind i kroppen
  • Dette røde lys fremmer kemiske processer i kroppen
  • Lysets intensitet genopbygger hurtigt det, vi mangler

Hvordan virker rødt lysterapi?

Rødlysterapi, også kaldet Low Level Laser Therapy (LLLT) eller fotobiomodulation - er brugen af ​​rødt lys (eller infrarødt lys) til gavnlige egenskaber på kroppen. Disse gavnlige egenskaber er forklaret i detaljer nedenfor, men rødt lys (i den rigtige intensitet og dosis) har en terapeutisk eller helbredende effekt på væv og krop. Praktiske eksempler på terapi med rødt lys omfatter brugen af ​​en laser eller en LED med rødt lys, der udsender lys i et rødt lysspektrum på en skadet kropsdel.

Du har måske hørt om rødt lys terapi under et andet navn, såsom:

  • Fotobiomodulation
  • 'lavt niveau lys'terapi
  • Blød laserterapi
  • Kold laserterapi
  • Biostimulering
  • Fotonisk stimulation
  • Laserterapi med lav effekt

Hvis du har undersøgt dette websted eller andre mærker, vil du vide, at lys har adskillige virkninger på kroppen.

For eksempel:

  • eksponering for lys påvirker vores humør, vores søvn, vores hormoner og meget mere.
  • For eksempel kan blåt lys vække os eller forringe vores søvn.
  • Rødt lys er den helbredende og terapeutiske hjælp til vækst og restitution.
  • Infrarødt lys varmer os og kan hjælpe med afgiftning.
  • UV-B lys bruges til vitamin D-syntese i vores hud.

Lys fungerer derfor ikke kun som en farve til at oplyse dine omgivelser, men trænger faktisk ind i kroppen og har så biologiske effekter i kroppen. Se følgende billede. Det viser, hvor dybt forskellige typer lysbølger trænger ind i kroppen:
licht penetratie diepte

Kilde - Her

Som du kan se, har rødt lys en dyb penetrationsdybde sammenlignet med andre former for lys, såsom UV, blåt, grønt eller de længere infrarøde bølgelængder, hvilket betyder, at det røde lys kan nå dybere kropsvæv. Andre ikke-røde bølgelængder kan ikke nå den dybde og kan ikke påvirke underliggende væv på den måde, som rødlysterapi gør. Den dybe vævsgennemtrængning betyder også, at rødt lys kan have en systemisk effekt på den menneskelige krop, frem for at de biologiske effekter forbliver lokaliseret i et specifikt område. Årsagen til de systemiske effekter er røde lampers evne til at stimulere ATP-produktionen.

Dette citat fra artiklen med titlen Low-Level Laser Therapy for Fat Layer Reduction: A Comprehensive Review siger:

Mekanismen er baseret på absorption af rød og kortbølget infrarød stråling af kromoforer i mitokondrierne (især cytokrom c-oxidase), hvilket fører til stigninger i mitokondrielle membranpotentiale, iltforbrug, adenosintrifosfat (ATP) og en forbigående stigning i reaktive oxygenarter (ROS). ).

En læser af denne tekst forenklede dette afsnit med følgende kommentar:

Det er fotonens energi, der bruges af kroppen. Ligesom en plante bruger lysenergi til at generere komplekse molekyler via klorofyl, bruger vores egne kromoforer fotonernes energi til at gøre det samme, kun af forskellige årsager: ændring af membranpotentiale, øget iltudnyttelse, generering af ATP osv.

Red Light Therapy lamper (og de LED'er, der ofte bruges i dem) kan laves til at udsende meget specifikke bølgelængder af lys, såsom 630nm eller 670nm, disse LED'er har andre fordele. NorahLux lysterapilamper har til formål at påvirke mitokondrierne i hele kroppen. Mitokondrier er de energiproducerende enheder i vores celler. Forbedring af mitokondriefunktionen vil forbedre din krops generelle sundhed. Ikke alle bølgelængder af rødt og infrarødt lys absorberes optimalt af mitokondrierne. Ved at lede lysdioderne til nogle meget terapeutiske bølgelængder opnås maksimal absorption. Derfor, hvis du valgte bølgelængder, der ikke er optimale, ville det meste af energien gå til spilde. Traditionelle glødepærer som glødepærer eller halogen bruger mange af disse mellemliggende bølgelængder, som ikke har nogen dokumenteret terapeutisk effekt, da de ikke udsender nok lys ved de meget specifikke bølgelængdetoppe med for meget varme.

Klinisk dokumenterede bølgelængder af rødt og infrarødt lys

Kun de sikreste, mest dokumenterede bølgelængder giver optimale sundhedsmæssige fordele. Naturligt lys er et bredt spektrum, der omfatter mange bølgelængder og farver. Førende forskere inden for fotobiomodulation har i adskillige peer-reviewede undersøgelser fundet ud af, at et smalt bånd af rødt og kortbølget infrarødt lys er det kliniske søde punkt for sundhed. De bedste lysterapiapparater bruger disse gennemprøvede bølgelængder: rødt og infrarødt lys i et område mellem 600 og 900 nanometer. [3,4]

Hvad er Cytochrome C Oxidase, og hvad har rødt lysbehandling med det at gøre?

Cytokrom c oxidase (CCO), er bedre beskrevet i begrebet elektrontransportkædekompleks 4. For hver detalje, der er kendt om dette, er det bedst at søge her. Youtube tilbyder nogle grafiske repræsentationer i dette, der gør det lidt mere håndgribeligt. Under den fjerde fase af cellulær respiration (oxidativ phosphorylering) bryder specifikke bølgelængder af rødt og kortbølget infrarødt lys bindingen mellem nitrogenoxid og CCO. Dette tillader ilt at binde sig til NADH, hvilket genopretter den normale vej for brintioner for at skabe det elektrokemiske potentiale, der producerer ATP (cellulær energi). En enkel måde at tænke på denne proces er, at fotoner i det væsentlige oplader dine cellulære batterier.

Aktivering af cytochrom c-oxidase er kritisk, når det kommer til fotobiomodulation. Med dette i tankerne, lad os se på grafen nedenfor, som viser aktiveringen af ​​CCO ved forskellige bølgelængder. Som du kan se, er der specifikke absorptionstoppe i 600 nm og 800 nm områderne. For eksempel har bølgelængder i området 700-730 nm meget lidt biologisk påvirkning på grund af deres manglende evne til effektivt at aktivere CCO.

Optical window in tissue due to reduced absorption of red and NIR wavelengths 600 1200
Kilde - Her

Kan du bruge rødt lys terapi på dyr eller planter?

Red Light Therapy er blevet (og bliver fortsat) med succes brugt til at hjælpe dyr med at helbrede. Også rødt lys terapi bruges ofte til at hjælpe planter med at vokse. Avlere i drivhuse bruger i stigende grad LED-belysning med bestemte farver til bestemte formål, så der er forskel på vækst- og blomstringsperioden. Rødt lys er en af ​​mulighederne.

Hvordan adskiller rødt lysterapi sig fra sollys eller glødepærer?

Forskning har vist, at lys i det røde og kortbølgede infrarøde spektrum har mange fordele for kroppen. Dette lys varierer normalt i frekvens fra 620 nanometer (nm) til omkring 1000 nm. Disse specifikke bølgelængder trænger dybt ind i kroppens væv og absorberes også meget godt af kroppen. Dette lysområde på 600-1000 nm udgør en meget lille del af det elektromagnetiske spektrum som vist nedenfor:
lichtspectrum

Faktisk inkluderer det kun en lille del af det synlige lysspektrum, som vi ser med vores blotte øje, plus en lille del, der er usynlig.

Lyskilder som solen og almindelige glødepærer udsender lys i alle spektre af synligt lys - deraf navnet 'full spectrum light', og det er også derfor en Red Light Therapy lampe som en NorahLux vil udsende et rødt skær, mens solen vil udsende et hvid-gult skær.

Det kan bemærkes, at kortbølget infrarødt lys omkring 800-1000 nm faktisk ikke er synligt for det blotte øje, men er en del af det røde terapeutiske lysområde på grund af dets sundhedsmæssige fordele. Dette besvarer disse spørgsmål og spørgsmålet, hvorfor en del af LED'en ikke ser ud til at virke.

Hvorfor kan jeg ikke bare bruge en halogenlampe eller glødelampe til lysterapi?

Traditionelle pærer, såsom glødepærer eller halogenpærer, udsender rødt lys, men de producerer også store mængder varme med enbredt udvalg bølgelængdebånd og er mindre effektive til meget specifikke terapeutiske effekter end deres LED-modstykker.

Husk, at ikke kun lysets farve (bølgelængde) er vigtig, men også mængden af ​​dette lys (effekttæthed).

Videnskabelige kilder og medicinske referencer:

Kildebillede 1

Link til artiklens kilde til billede 1.

Kildebillede 2

Link til artiklens kilde til billede 2.

Kilde 3

Lavt niveau rød og infrarød laserterapi i menneskelig skeletmuskeltræthed: hvad er bedre?

Kilde 4

Lav-niveau laser (lys) terapi (LLLT) i huden: stimulerende, helbredende, genoprettende. Seminarer i kutan medicin og kirurgi.

Kilde 5

LLLT i huden: stimulerende, helende, genoprettende.

Kilde 6

Ansigtsforyngelse i ROS-trekanten.

Login to your account

Register an account today and get great deals, offers and customised products only for you.

  • Secure registration form
  • Your data on your hand, you can update anytime
  • Save your favourite products and access anytime
  • Order products easily.