Rødt lys og soppinfeksjoner

Lysterapi med rødt eller infrarødt lys er studert i forhold til infeksjoner (både sopp- og bakterieinfeksjoner) i hele kroppen. Denne artikkelen gjennomgår studier som har undersøkt sammenhengen mellom rødt lysbehandling og soppinfeksjoner. Dette inkluderer relaterte tilstander som vaginal gjær, lyskesopp, betennelse i glans, negleinfeksjoner, ringorm, fotsopp og så videre. Viser rødt lys potensial for disse formålene?

Introduksjon

Det er overraskende hvor mange som lider av kroniske infeksjoner på ukentlig eller månedlig basis. Mens noen sier at det er en del av spillet, er ikke betennelsesproblemer et normalt fenomen. Dette gjør behandling nødvendig.

Figur 1. Vaginal infeksjon med bakterien Candida albicans.

Å lide av infeksjoner fører til at huden er i konstant betennelse, noe som får kroppen til å danne arrvev i stedet for normalt, sunt vev. Dette forstyrrer funksjonen til den berørte kroppsdelen for alltid. Dette kan være et stort problem i områder som kjønnsorganene.

Uansett hvilken infeksjon du har eller hvor som helst på kroppen din, er det svært sannsynlig at påvirkningen av rødt lysterapi har blitt studert. Hvorfor er rødt lys så interessant når det gjelder infeksjoner? Noen av måtene lysterapi kan hjelpe på er beskrevet nedenfor:

Rødt lys reduserer betennelse

Rødhet, sårhet og kløe er typiske symptomer på infeksjoner da immunsystemet prøver å forsvare kroppen mot aggressive mikroorganismer. Trykket av denne interaksjonen på det lokale vevet bidrar til økt betennelse som igjen bidrar til soppvekst. Mange resepter og salver for å behandle infeksjoner inneholder antiinflammatoriske komponenter, som hydrokortison. Disse hjelper kroppen med å takle presset, men noen sier de bare dekker over det underliggende problemet.

Figur 2. Reduksjon i hevelse etter en enkelt behandling med rødt lys, NSAID og deksametason.

Noe forskning på rødt lys fører til den potensielle konklusjonen at rødt lys hjelper kroppen med å håndtere metabolske årsaker til betennelse, slik at cellene kan produsere mer ATP (energi) og CO2 gjennom respirasjonsprosessen i kroppens celler. Produktene fra denne respirasjonsprosessen har nesten de samme effektene som antiinflammatoriske komponenter. De hemmer syntesen av prostaglandiner (en viktig mediator for den inflammatoriske responsen) og stopper frigjøringen av ulike inflammatoriske cytokiner.

Figur 3. Frigjøring av inflammatoriske cytokiner ved en infeksjon eller skade.

Noen mennesker tror betennelse er en nødvendig del av restitusjon etter infeksjon eller skade, men det bør sees på som et symptom på at kroppen ikke fungerer som den skal. Fostre fra de fleste dyr viser at det er normalt at en skade leges uten betennelse. Selv i barndommen er betennelsen minimal og forsvinner raskt. Det at vi eldes, noe som gjør at cellene våre fungerer dårligere, fører til at betennelsen øker, noe som kan føre til et problem.

Lysterapi skader sopp og bakterier

Figur 4. Reduksjonen av Candida-bakteriene ved forskjellige doser av 660 nm lys.

Kanskje hovedårsaken til interessen for rødt lys for å behandle infeksjoner er at rødt lys, i noen organismer, direkte kan ødelegge soppene eller bakteriene. Studier viser at det er en doseavhengig effekt for dette. Derfor er det viktig å oppnå riktig mengde eksponering. Det ser i studier ut til at høyere dose og lengre eksponering fører til mer ødeleggelse av bakteriene (Figur 4). Lave doser ser bare ut til å hemme veksten av sopp.

Muggbehandlinger, inkludert rødt lys, involverer ofte lysfølsomme kjemikalier. Dette kalles ofte fotodynamisk terapi. Når slike kjemikalier, som metylenblått, administreres, forsterkes soppdrepende effekter av rødt lys. Rødt lys alene har imidlertid også effekt i andre studier. Dette kan kanskje forklares med de allerede tilstedeværende endogene fotosensitive komponentene i mikroorganismer. Det røde eller infrarøde lyset samhandler med kjemikaliene i soppcellene, og forårsaker en destruktiv reaksjon som til slutt ødelegger soppene.

Uavhengig av mekanismen er rødlysbehandling studert for infeksjoner med ulike typer sopp og bakterier. Det fine med å bruke rødt lys for å behandle infeksjoner er at mikroorganismene blir drept, mens menneskelig hud produserer mer energi og CO2, noe som kan redusere betennelse.

Figur 5. Soppceller som vokser på en næringsplate. Rødt lys (685 nm) brukes til å drepe soppene.

Løse tilbakevendende og kroniske soppinfeksjoner

Figur 6. Rødt lys er studert for orale Candida-infeksjoner

Mange opplever tilbakevendende og tilbakevendende infeksjoner, noe som krever en langsiktig løsning. Begge de nevnte effektene (reparasjon uten betennelse og sterilisering av huden fra skadelige mikroorganismer) av rødt lys kan føre til sunnere hud og bedre motstand mot fremtidige infeksjoner.

Lave nivåer av Candida og sopp er normalt i vår hudflora. De forårsaker vanligvis ingen negative effekter. Mindre betennelser (på grunn av ulike årsaker) stimulerer veksten av disse soppene, og skaper mer betennelse. Så det er en klassisk ond sirkel her. En liten økning i betennelse kan raskt eskalere til en vedvarende infeksjon.

Figur 7. Rødt lys brukes til å behandle neglesopp.

Forskere har sett på de direkte effektene av rødt lys på tilbakevendende trostinfeksjoner. Studiene slår fast at bruk av rødt lys fungerer best når du kjenner en infeksjon komme. Noen studier spekulerer til og med at konstant bruk av rødt lys for å forhindre infeksjon og betennelse kan være det beste alternativet. Huden i et område som vanligvis blir infisert tar flere uker å komme seg uten betennelse. Fordi hudens naturlige struktur gjenopprettes, bygges det opp en høyere motstand mot betennelser og infeksjoner.

Hva slags lys trenger du?

Nesten alle studier på dette emnet bruker rødt lys med en bølgelengde på 660 – 685 nm. Noen studier bruker bølgelengder på 780 nm og 830 nm med nesten identiske resultater per påført dose. Med forskningsresultatene så langt ser det ut til at bruk av rødt lys gir mer betennelsesdempende effekter. Infrarødt lys gir trolig en litt bedre soppdrepende effekt. Forskjellene er imidlertid små og ikke signifikante. Begge lysterapiene har en sterk anti-inflammatorisk og antifungal effekt. Begge effektene er like viktige for å fjerne soppinfeksjoner. Fra våre erfaringer har vi lært å bruke kombinasjonen av rødt og infrarødt lys.

Infrarød har bedre penetrasjonsegenskaper enn rødt lys, så dypere soppinfeksjoner (som i skjeden eller munnen) kan bedre behandles med infrarød terapi. Rødt lys virker mer interessant for soppinfeksjoner på huden.

Hvordan bruker du lysterapi?

Forskningsresultatene viser at en høyere dose lys er mer effektivt mot å ødelegge soppinfeksjoner. En lengre eksponering og en liten avstand fører også til bedre resultater. Siden soppceller direkte fører til betennelse, fører en høyere dose rødt lys også til oppløsning av betennelsen.

Gjenoppta

Lysterapi er studert for kort- og langtidsbehandlinger for soppinfeksjoner, hvor både rødt og infrarødt lys er undersøkt. Soppene blir drept av en lysfølsom mekanisme som ikke er tilstede i menneskelige celler. I flere studier har det vist seg å redusere betennelse. I tillegg kan lysterapi brukes forebyggende. En høyere lysdose synes nødvendig for å oppnå de ønskede resultatene, dvs. en 15 minutters økt på 10 cm har mer effekt enn en 10 minutters økt på 15 cm.