• Gratis verzending binnen NL
  • EU shipping code SHIP5
  • De eerste in Nederland
  • De grootste keuze
  • Gratis verzending binnen NL
  • EU shipping code SHIP5
  • De eerste in Nederland
  • De grootste keuze
0 Položka
Rood lichttherapie en Vitamine D

Může terapie červeným světlem zvýšit nebo vytvořit vitamín D?

Ne, neexistuje žádný důkaz, že by červené nebo infračervené světlo přímo přispívalo k produkci vitaminu D. Vitamin D je produkován naším tělem během a po expozici UVB (ultrafialovému záření B). Existuje však důležitý faktor, díky kterému je terapie červeným světlem velmi zajímavá pro tvorbu vitaminu D nepřímou cestou.

Toto video poskytuje anglické vysvětlení podobné tomuto článku. Ideální, pokud raději posloucháte než čtete. Toto video jsme nenatočili a není kopií tohoto článku.

Terapie červeným světlem může pomoci zabránit poškození UVB

Studie z roku 1992 v japonském Kjótu již ukázala na kůži myší, že kůže předem ošetřená infračerveným zářením významně snížila poškození buněk poté, co byla vystavena ultrafialovému záření B (UVB) (290-320 nm). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1610218/

Článek napsaný vědcem Danielem Baroletem a kolegy z Montrealu v Kanadě nazvaný Infrared and skin: Friend and Foe popisuje, jak bylo navrženo, že infračervené záření A ze slunce může být stejně škodlivé jako UV. Prozkoumejte to však pomocí zařízení, která nejsou reprezentativní pro sluneční záření.

Upřesňují to slovy, že výhody infračerveného záření mnohonásobně převyšují předpokládané nevýhody. Studie naznačují, že infračervené světlo předurčuje pokožku, v angličtině „fotoprevence“ jako vpříroda bere místo s mnohem větším množstvím infračerveného záření ze slunce ve srovnání s UV ráno a večer, aby pokožka lépe odolávala UV záření díky extra infračervenému záření.


https://dx.doi.org/10.1016%2Fj.jphotobiol.2015.12.014

Například Barolet ve studii z roku 2008 uvádí, že nejméně 85 % lidí, kteří podstoupili řadu předléčení pomocí LED při 660 nm, vykazovalo významné snížení erytému. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18306161/

Závěrem uzavírá výsledky, u subjektů léčených LED byl pozorován účinek podobný slunečnímu ochrannému faktoru SPF-15 a snížení pozánětlivé hyperpigmentace.

Kombinace červeného a infračerveného LED světla ještě lepší

Studie z roku 2012 v Koreji testovala terapii LED červeným světlem na úzkopásmové stárnutí kůže vyvolané UVB zářením. Vědci došli k závěru, že nejen že funguje Red Light Therapy, ale také že kombinace například 630/850nm nebo 660/830nm funguje ještě lépe než jedna frekvence.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22804869/

Jak může terapie červeným světlem přispět k produkci vitamínu D?

Nyní, když víme, že terapie červeným a infračerveným světlem může pomoci zabránit poškození ultrafialovým zářením (UV-B) a poskytnout vaší pokožce ochranu podobnou SPF-15, můžete strávit déle hodiny, kdy je UVB nejvyšší pro produkci vitamínu D. přítomnost na slunci bez umělé ochranné vrstvy na pokožce, takže dochází k vstřebávání a tvorbě vitaminu D.

Samozřejmě i při případné před a následné léčbě pomocí LED Red Light Therapy zůstává zdravý rozum důležitým faktorem s ohledem na pobyt na přímém slunci. Aby bylo zachováno optimální zdraví, je třeba vždy předcházet spálení a vyvarovat se mu.

Více zlepšení pleti je možné díky terapii červeným světlem

Zdraví pokožky, další aplikace světelné terapie pro a na kůži jsou podrobně vysvětleny, i zde naleznete všechny odkazy na studie v dolní části stránky.

Login to your account

Register an account today and get great deals, offers and customised products only for you.

  • Secure registration form
  • Your data on your hand, you can update anytime
  • Save your favourite products and access anytime
  • Order products easily.